پاداشی به نام چاقی!

👋🏻 توجه کردید که وقتی یه شب دیر میخوابید تمایل دارید روز بعد بیشتر غذا ( #هله_هوله ) بخورید؟ 👈🏻 این فقط تو ذهن شما نیست! 📚 متاآنالیز منتشر شده در مجله تغذیه بالینی اروپا نشون داد که وقتی افراد…

👋🏻 توجه کردید که وقتی یه شب دیر میخوابید تمایل دارید روز بعد بیشتر غذا ( #هله_هوله ) بخورید؟ 👈🏻 این فقط تو ذهن شما نیست! 📚 متاآنالیز منتشر شده در مجله تغذیه بالینی اروپا نشون داد که وقتی افراد…